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人的身體中其實存在两個意識？諾貝爾獎裂腦實驗證明真相

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Tarasana /Star Pose /星星式

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Baddha Konasana /Bhadrasana /Butterfly pose /Throne pose /Cobbler's pose/束縛角式 /蝴蝶式

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Upavistha Konasana /wide-angle seated forward bend /坐角式

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懶人的全效精華筆記